2022-08

妊娠・出産・育児

[妊娠中の方必見!]妊娠中に気をつけたい栄養素:鉄

妊娠中の鉄分の重要性について解説。妊娠前に葉酸などは注意する人も多いと思いますが意外と抜けがちな鉄分もしっかり摂取できるよう私たち夫婦が実際に使用したサプリメントの紹介もしています
妊娠・出産・育児

[妊娠を考えている方必見!]妊娠前から注意したい栄養素:葉酸

妊娠を考えている方や妊娠初期の方の葉酸の重要性を解説。 葉酸を摂取することで生まれてくる子供が障害になるリスクも下げることができます。 ハルタク夫婦が実践したおすすめのサプリメントも選んだ理由も含めて紹介しているのでぜひごらんください
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